تبلیغات
بدنسازی_مکمل و استروئید - تعریف بدنسازی
مرگ بر استروئید
درباره وبلاگ

آرشیو

آخرین پستها

پیوندهای روزانه

نویسندگان

آمار وبلاگ

Admin Logo
themebox

تعریف بدنسازی

بدنسازی (به انگلیسی: Bodybuilding) به انجام یکسری تمرینات بدنی با وسیله و دستگاههای گوناگون به طریق مختلف اطلاق می‌شود که با کمک تغذیة اصولی و علمی، آمادگی‌های جسمانی فرد را رشد داده و تاثیرات بسیار مطلوبی بر توانایی‌های بدنی فرد بر جا می‌گذارد. لازم بذکر است که این افزایش آمادگی‌های جسمانی، هم قدرتی و هم استقامتی می‌باشد. بر اثر انجام تمرینات بدنسازی به بهترین شکل، حالتی در بدن ایجاد می‌شود که علاوه بر افزایش قدرت و توانایی‌های بدنی، نمای ظاهری بدن به صورتی موزون و متناسب در می‌آید که از آن با عنوان زیبایی اندام یاد می‌شود..



نوشته شده توسط :ALONE TANHA
پنجشنبه 12 آبان 1390-01:00 ق.ظ
نظرات() 

janaeriegler.jimdo.com
دوشنبه 23 مرداد 1396 03:35 ب.ظ
Hi fantastic website! Does running a blog like this take a large amount of
work? I have absolutely no understanding of computer programming but I
was hoping to start my own blog soon. Anyway, should you have
any suggestions or techniques for new blog owners please share.
I understand this is off subject however I just had to ask.
Thank you!
یاشار
جمعه 13 آبان 1390 03:20 ب.ظ
وبلاگ خیلی خوبی دارید .برای دانلودmp3 هاو دیدن تصاویر و ویدئو های ولادیسلاو خواننده ی مشهور روسی به آدرس این وبلاگ بروید.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر